top of page

The Bloom Method 

כשהייתי בהיריון עברתי קורס הכנה ללידה שהשאיר אותי עם המון שאלות.

הרגשתי שחסר לי המון מידע, אז יצאתי לחקור לבד. רציתי להגיע ללידה עם ידע, כלים וביטחון בעצמי ובתהליך, ובדיוק מהמקום הזה בניתי קורס שיתן לך את כל מה שאת צריכה לדעת בשביל להגיע ללידה

מלאת ידע וביטחון, כדי שתוכלי לחוות אותה בצורה חיובית ומעצימה - רגשית, מנטלית ופיזית.

הקורס שהכנתי עבורך משלב ידע עדכני מבוסס מחקרים, גישות הוליסטיות שונות ותרגול פיזי ויכינו אותך גם ללידה וגם ליום שאחרי.

נלמד מהם סימני הלידה הראשונים ומתי לצאת לבית החולים, נתרגל כלים פרקטיים שיעזרו לך להתמודד עם הצירים ולקצר את זמן הלידה (ספינינג בייביז), נדבר על השינויים העתידים להתרחש בחייכם ועל טיפול ראשוני בתינוק ובאם.​​​​​​​​​​

moonphases.png

למי זה מתאים?​

  • לנשים בהיריון שרוצות להגיע ללידה עם ידע, ביטחון וכלים מעשיים לגוף ולנפש.

  • למי שרוצה להבין באמת מה קורה בלידה ולא רק ״לזרום עם מה שיהיה״

  • למי שמרגישה פחד, חוסר ודאות או הצפה ורוצה להגיע רגועה ומוכנה יותר.

  • למי שחשוב לה ללמוד איך לעבוד עם הצירים דרך נשימה, תנועה ותנוחות.

  • למי שרוצה שהמלווה שלה ידע בדיוק איך לתמוך ולעזור בזמן הלידה.

  • למי שרוצה לקבל החלטות בלידה מתוך ידע ולא מתוך לחץ של הרגע.

  • לזוגות שמעוניינים בהכנה מעמיקה ומותאמת אישית ולא קורס המוני ושטחי.

מה נלמד בשיעורים? 

  • שלבי הלידה בפועל - איך לזהות ומה לעשות בכל שלב (מתי יוצאים לבית החולים, איך יודעים שהלידה מתקדמת וכו).

  • הבנת תהליך הלידה - מה קורה בגוף (פיזית, נפשית ומנטלית) וכיצד לעבוד איתו.

  • תנועות, תנוחות ונשימה נכונה שיעזרו לך להתמודד עם הצירים ולקצר את זמן הלידה.

  • עבודה נכונה עם רצפת האגן ושלב הלחיצות - איך ללדת בצורה שמגינה על הגוף.

  • הכרת אפשרויות והתערבויות בלידה - לקבל החלטות מתוך ידע וביטחון.​

  • תפקיד המלווה בלידה - איך לתמוך בצורה מיטיבה.

  • למה לצפות אחרי הלידה - התאוששות, גוף ורגש.

  • טיפול ראשוני באם ובתינוק.

  • שינויים בזוגיות במהלך ההיריון ולאחר הלידה.

moonphases.png

הקורס כולל ליווי טלפוני אישי לאורך ההיריון, לקראת הלידה וגם בתקופה שאחריה.

אפשר להתייעץ, לשאול שאלות, לשתף בהתלבטויות ולקבל הכוונה בזמן אמת - ברגעים שבהם זה באמת חשוב.

המטרה היא לא רק להכין אותך ללידה, אלא להיות עבורך כתובת תומכת ובטוחה לאורך כל הדרך.

ניתן לקבל החזר מסל היריון של עד 75% על ההשתתפות בקורס.

הקורסים מתבצעים באופן פרטי בצורה פרונטלית אצלי (צפון תל אביב) או אצלכם באזור גוש דן.

משתתפי הקורס מקבלים בנוסף תיק מתנה המכיל דוגמיות ממותגים מובילים, קבצי סיכום של כל החומר הנלמד, רשימת ציוד לתיק הלידה ותוכנית לידה.

bottom of page